Cardio Tabata w kolejnej wersji. Inny zestaw ćwiczeń tak by ci się nie znudziły tego typu treningi

Jest to Drugi trening z kolei łatwych treningów Tabata. Cechuje się zróżnicowaniem ćwiczeń oraz nie wymaga od Ciebie dużego przygotowania kondycyjnego. Powtórz zestaw ćwiczeń dwukrotnie w systemie ćwiczenie 20 sekund i 10 sekund przerwy , 20 sekund i 10 sekund przerwy itd...