Ciężki Cardio Tabata 3

Powtórz zestaw ćwiczeń 2 razy: Każde poniższe ćwiczenie wykonuj 20 sekund. Pomiędzy ćwiczeniami odpocznij 10 sekund.
Wykonaj:
1 - Wykroki,
2 - Pompki z lekkim podskokiem,
3 - Przysiad i wykopnięcie,
4 - Wyskoki z pojedynczym wypadem nóg