FMS - Wypad w linii - FMS - Głęboki przysiad jest częścią Functional Movement Screen.

Test Patricka ma na celu ocenę napięcia przywodzicieli kończyn dolnych .

Test sprawdza ruchomości w stawach ramienno-barkowych

Test polega na wykonaniu podporu przodem (deski) w maksymalnym czasie.

Podczas każdego poziomu zmniejsza się czas na pokonanie dystansu. Każdy poziom to też inna liczba odcinków które trzeba przebiec. Wynikiem w teście jest ilość przebiegniętych poziomów (ang. level) oraz dodatkowych długości 20m. Do wykonania testu najlepsze jest nagranie które pozwoli odmierzyć odpowiednio czas między startami biegu.

Maksymalny ciężar w wyciskaniu sztangi nad głowę