FMS - Aktywne uniesienie wyprostowanej nogi (ang. ASLR - active straight leg raise) - jest częścią Functional Movement Screen. Test FMS, jest metodą badania , którą można ocenić stan funkcjonalny zawodnika sportowego lub osoby trenującej amatorsko.
Test ocenia zdolność do uniesienia kończyny dolnej przy ustabilizowanym tułowiu.
