Fit Tabata - 4 nagrania

Zwiększ swoją kondycję i wytrzymałość trenując 3 razy w tygodniu przez 8 minut

Pierwsze efekty zauważysz już po tygodniu

Motywacja dzięki dopingowi trenera

Skrócisz czas treningu a mimo to spalisz więcej tłuszczu!

Tabata to najpopularniejszy trening interwałowy

tabata_bells_demo_mixdown.mp3

Dzięki Fit Tabata poprawisz kondycję i wytrzymałość

Szybkie efekty

Już po pierwszych trzech treningach zauważysz wyraźną różnicę!

Trwałe rezulaty

Po osiągnięciu zadowalających wyników wystarczy podtrzymywać treningi

Ułatwij sobie trening

Bez stopera. Przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy treningu – krok po kroku!

Dlaczego trening Tabata jest tak skuteczny?

Zawsze znajdziesz czas

Bo spala więcej kalorii niż w typowym treningu aerobowym.Podczas treningu Tabata spala się 3 razy więcej kalorii niż podczas innych aktywności. Dzięki tak dużej intensywności organizm potrzebuje olbrzymiej dawki energii na odżywienie organizmu i regenerację.

W czasie 20 sekund zwiększonego wysiłku muzyka jest bardzo dynamiczna, więc sam znajdziesz motywację

Kiedy wypada 10 sekundowa przerwa i organizm musi odpocząć w słuchawce usłyszysz cichą i spokojną muzykę, które pozwoli Ci się zregenerować

Dzięki Fit Tabata prawidłowo wykonasz ćwiczenia:

Add Measure Point

Dzięki Fit Tabata osiągniesz cele treningowe

Dostaniesz 4 nagrania

Organizm nie przyzwyczai się do wysiłku

Muzyka specjalnie skomponowana by cię motywoać

Dzięki temu bez problemu prawidłowo wykonasz ćwiczenia

Trener powie Ci, jak masz ćwiczyć!

Nie musisz samodzielnie mierzyć czasu

Będziesz zmotywowana jak nigdy dotąd!

Muzyka doda Ci sił

Trenuj i Spalaj Tłuszcz

Wykorzystaj 4 nagrania, które wgrasz do smartfona czy mp3. Głos w słuchawce dokładnie powie Ci co masz robić. Muzyka zmotywuje a gotowy plan treningowy zaoszczędzi ci czasu.

interval