Fit Tabata - 4 nagrania

Fit Tabata - 4 nagrania

Zwiększ swoją kondycję i wytrzymałość trenując 3 razy w tygodniu przez 8 minut
Pierwsze efekty zauważysz już po tygodniu
Motywacja dzięki dopingowi trenera
Skrócisz czas treningu a mimo to spalisz więcej tłuszczu!

Tabata to najpopularniejszy trening interwałowy

Dzięki Fit Tabata poprawisz kondycję i wytrzymałość
Szybkie efekty
Szybkie efekty
Już po pierwszych trzech treningach zauważysz wyraźną różnicę!
Trwałe rezulaty
Po osiągnięciu zadowalających wyników wystarczy podtrzymywać treningi
Ułatwij sobie trening
Bez stopera. Przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy treningu – krok po kroku!
Dlaczego trening Tabata jest tak skuteczny?
Zawsze znajdziesz czas
Bo spala więcej kalorii niż w typowym treningu aerobowym.Podczas treningu Tabata spala się 3 razy więcej kalorii niż podczas innych aktywności. Dzięki tak dużej intensywności organizm potrzebuje olbrzymiej dawki energii na odżywienie organizmu i regenerację.
W czasie 20 sekund zwiększonego wysiłku muzyka jest bardzo dynamiczna, więc sam znajdziesz motywację
Kiedy wypada 10 sekundowa przerwa i organizm musi odpocząć w słuchawce usłyszysz cichą i spokojną muzykę, które pozwoli Ci się zregenerować
Dzięki Fit Tabata prawidłowo wykonasz ćwiczenia:
Add Measure Point
Dzięki Fit Tabata osiągniesz cele treningowe
Dostaniesz 4 nagrania
Organizm nie przyzwyczai się do wysiłku
Muzyka specjalnie skomponowana by cię motywoać
Dzięki temu bez problemu prawidłowo wykonasz ćwiczenia
Trener powie Ci, jak masz ćwiczyć!
Nie musisz samodzielnie mierzyć czasu
Będziesz zmotywowana jak nigdy dotąd!
Muzyka doda Ci sił
Trenuj i Spalaj Tłuszcz
Wykorzystaj 4 nagrania, które wgrasz do smartfona czy mp3. Głos w słuchawce dokładnie powie Ci co masz robić. Muzyka zmotywuje a gotowy plan treningowy zaoszczędzi ci czasu.

interval