Test liniowej szybkości 5-10-30

Przebieg

4 fotocele rozstawione w stałych odległościach: 0 metrów, 5 metrów, 10 metrów, 30 metrów. Zawodnik ustawiony za każdym razem w tej samej odległości od pierwszej fotokomórki (~40 cm - w zależności od metodologii) - pierwszy pomiar musi być wykonany w jak najkrótszym czasie od startu ze stania. Zawodnik sam wybiera moment startu. Maksymalny bieg w 3 próbach. Przerwa między próbami zawsze jednakowa: 5 minut (do pełnego wypoczyku)

Warunki wykonania

• Zawsze jednakowe podłoże (trawa naturalna bądź sztuczna)
• Zawsze jednakowy rodzaj obuwia (najlepiej rodzaj obuwia wykorzystywany w grze)
• Podobne warunki atmosferyczne (temperatura, wilgotność, opady) - wpływ na fizjologiczne aspekty oraz na środowisko, np. przyczepność podłoża

Potrzebny sprzęt

'

4 fotokomórki
Urządzenie do odczytu w czasie rzeczywistym
Aplikacja - komputer lub inne urządzenie

Uwagi

Bardzo łatwe warunki wykonania testu, prosta metodologia.
Kosztowny sprzęt - brak zamienników - zbyt duży margines błędu.