Starcie Boxu Crossfit z Kalisza oraz z Ostrowa .
Do wykonania ten sam trening "Every Rep Counts"
10 Rzut piłki lekarskiej w górę (Wall Balls) 9 kg/ 6kg 10 Wskoki na skrzynie (Box Jumps) 50 cm 10 Martwy ciąg (Deadlift) 93 kg/ 65kg 10 Burpees
